Faites le plongeon de l'ours polaire pour une bonne cause

La journaliste Nicole Bowman-Layton éclabousse dans l'eau lors d'un récent plongeon polaire soutenant les Jeux olympiques spéciaux en Caroline du Nord, sous le regard d'autres personnes, dont un chien qui a sauté le pas. L'un des meilleurs plongeons de la région, le Polar Bear Plunge, aura lieu samedi au lac Snowden. Le produit profite à l'école Beacon.

Venez sauter dans le lac Snowden le 4 février.

Je vous promets que l'eau ira bien.

Oui, il fera froid, probablement très froid, mais vous participerez au cinquième Polar Bear Plunge annuel.

Parrainé par VFW Post 9893 à Albany et les stations de radio WSEO et WAIS, les bénéfices profitent à l'école Beacon, qui fait partie du Conseil du comté d'Athènes sur les troubles du développement.

Plus tôt cette année, j'ai eu la chance de visiter l'école. Située à côté de l'école primaire Morrison-Gordon sur l'école West Union, l'école Beacon est un endroit spécial. Ils font tout ce qu'ils peuvent pour aider les étudiants à devenir aussi indépendants que possible.

Ils ont une salle de sport et une piscine, idéales pour la thérapie et le plaisir. Il y a une suite où les étudiants plus âgés peuvent apprendre à accomplir des tâches quotidiennes, comme laver des vêtements ou s'occuper d'une maison. Il y a une salle de méditation pour aider les étudiants nerveux à se détendre.

Certaines des personnes les plus attentionnées que j'ai rencontrées dans le comté d'Athènes y travaillent comme enseignants et administrateurs.

Cette année, les organisateurs vendront des chapeaux d'ours polaires pour 10 $ chacun. Ils sont blancs avec une tête d'ours polaire en haut, avec du tissu sur les côtés pour couvrir vos oreilles. Ils sont trop mignons!

De plus, Dan Harlett prévoit d'amener son camion de hot-dogs spécialisé à l'événement. Il offrira du café et du chocolat chaud gratuits - pour vous garder au chaud avant et après le plongeon - et d'autres articles à acheter.

Lorsque vous participez, vous aurez un temps précis pour entrer et sortir de l'eau. Il y a des professionnels avec des équipements d'eau froide pour aider les gens, vous savez donc que les organisateurs prennent la sécurité des plongeurs au sérieux. C'est aussi le bon genre d'effrayant, comme faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous aviez trop peur de faire.

J'ai participé à des plongées polaires et à d'autres activités en eau froide tout au long de ma vie. Chacun d'eux a été un plaisir unique et effrayant. Ils m'ont laissé me sentir bien, que j'ai fait quelque chose que je considérais comme quelque chose que je ne ferais jamais.

Le plus gros problème en faisant un plongeon polaire est les nerfs avant d'entrer dans l'eau. Vous pensez, "Ça va être froid. Ça va être affreux." Parfois, vous pouvez vous plonger dans une mauvaise expérience.

Une fois que vous avez vidé votre tête de la négativité et que vous vous dirigez simplement vers l'eau, ce n'est pas si mal. Vous ne pouvez pas vous frayer lentement un chemin vers un plongeon polaire. Il faut y aller à fond, de préférence avec un ami.

Ma première expérience en eau froide remonte à octobre il y a quelques années. Il comprenait un ruck de six milles (randonnée avec un sac à dos de 35 livres) à travers Pittsburgh et une partie de saute-mouton dans une pièce d'eau sous un pont piétonnier près de Fort Duquesne. Même si j'ai commencé à faire plus d'activités en eau froide, je n'étais pas aussi préparé que j'aurais dû l'être.

Certaines choses qui m'ont aidé à passer à travers les activités suivantes sont incluses sur le site Web de Polar Plunge, http://www.athenscbdd.org/polarbearplunge2023 . Ces conseils incluent :

Portez des vêtements amples et faciles à enlever. Ayez sous la main des vêtements secs et amples pour vous changer après le plongeon. Assurez-vous que les vêtements ne sont pas trop lourds, car vous sortirez rapidement de l'eau.

Amène un ami. Sortez tous et devenez des super-héros, des personnages d'Anime ou de dessin animé, etc. Rendez l'expérience amusante pour vous et ceux qui vous entourent.

Apportez une robe, une couverture, une serviette ou une veste à porter pendant que vous attendez. Ayez quelques serviettes supplémentaires à portée de main pour vous sécher et vous emmitoufler après le plongeon.

Apportez des chaussures à porter avant et après le plongeon. Le sol est froid.

Amusez-vous. C'est probablement la chose la plus importante. Il y aura très probablement des photographes qui vous aideront à capturer votre glorieux exploit.

N'est-ce pas cool que nous ayons la chance d'aider une organisation méritante en allant simplement dans le froid lac Snowden pendant quelques secondes ?

L'inscription en ligne au plongeon polaire est disponible sur http://www.athenscbdd.org/polarbearplunge2023 et se terminera à 16 h le vendredi 3 février. Les inscriptions en personne seront acceptées jusqu'à 10 h le jour de l'événement.

Venez soutenir une belle cause.

Nicole Bowman-Layton est rédactrice pour The Athens Messenger.

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