J'ai de l'anxiété, et ça continue

De plus, il est tranquillement en vente en ce moment.

Carly Totten a rejoint Dotdash Meredith en 2021 en tant que rédactrice de commerce électronique. Elle est spécialisée dans la conservation de contenus mode et style de vie pour Better Homes & Gardens, InStyle, People Magazine, Real Simple et Travel + Leisure. Avant de rejoindre l'équipe de commerce électronique, Carly a contribué à la planification de mariage et au contenu de style pour The Spruce et Brides, respectivement. Elle a obtenu ses rôles d'écrivaine experte après avoir passé une décennie à planifier et à concevoir des mariages pour des couples se mariant à Philadelphie et dans les banlieues environnantes.Points forts: * A commencé à contribuer au contenu de style de vie en 2011. * A passé une décennie à travailler dans l'industrie du mariage en tant que planificateur et styliste. * Auparavant écrit pour The Spruce and Brides en tant qu'expert.

Nous évaluons indépendamment tous les produits et services recommandés. Si vous cliquez sur les liens que nous fournissons, nous pouvons recevoir une compensation. Apprendre encore plus.

Vraiment simple / Pamela Juive

Je fais face à l'anxiété depuis presque aussi loin que je me souvienne, et mes sentiments peuvent aller d'une nervosité supplémentaire à des crises de panique totales. Inutile de dire que mes symptômes peuvent couvrir toute une gamme. Mais après des années de pratique et beaucoup de temps passé à apprendre sur moi-même, je sais quels outils utiliser pour apporter un peu de soulagement même aux moments les plus éprouvants - et un élément que je suis si heureux d'avoir découvert est cette couverture lestée. que vous pouvez récupérer sur Amazon.

Chaque fois que j'ai besoin de détourner mon attention de mes soucis, rattraper une émission de télévision préférée ou creuser dans un bon livre sont deux de mes méthodes éprouvées pour libérer une partie de mon anxiété. J'ai trouvé que rendre l'expérience encore plus confortable aide, alors je me recroqueville presque toujours sous une couverture. Même si j'ai un faible pour les couvertures que je possède déjà, je me suis longtemps demandé si une couverture lestée pourrait aider plus que mes préférées. Ainsi, lorsque Luna a demandé s'ils pouvaient m'envoyer une de leurs couvertures lestées pour essayer gratuitement, j'ai accepté de tester la couverture en polaire lestée de la marque.

Amazone

Acheter: 33 $ avec coupon (au lieu de 100 $); amazon.com.

Lorsque j'ai choisi la couverture à commander, j'étais surtout intéressé par un jeté que je pourrais facilement ajouter à mes routines de lecture et de visionnage de la télévision. Ainsi, la couverture polaire Luna teddy a coché la case la plus évidente de ma liste de souhaits. Le jeté est disponible sous forme de couverture de 10 livres de 50 par 60 pouces ou de couverture de 15 livres de 60 par 80 pouces dans jusqu'à cinq couleurs (je suis allé avec la marine). Selon la note de la marque recommandant de commander une couverture qui représente "10% du poids corporel de l'utilisateur", j'aurais dû opter pour le plus grand lancer pour deux personnes. Mais la taille et le poids de la couverture semblaient trop. Donc, j'ai opté pour l'option plus petite, légèrement plus légère, et je n'ai jamais remis en question ma décision.

La couverture présente un design à deux faces qui combine une microfibre matelassée et une polaire pelucheuse. Pour l'œil moyen, cela ressemble à une couverture typique. Et il est même lavable en machine. Mais là où il diffère de tout ce que je possède, c'est à l'intérieur : il est rempli de perles de verre de qualité supérieure. Selon Luna, la combinaison des tissus et du poids devrait "dissoudre" le stress - et j'avais hâte de voir si la couverture tenait ses promesses.

Amazone

Acheter: 40 $ avec coupon (au lieu de 120 $); amazon.com.

Ma couverture est en fait arrivée à la fin de l'été dernier, alors que la chaleur supplémentaire est généralement la dernière chose à laquelle quiconque pense. Mais la climatisation froide et quelques mois particulièrement éprouvants m'avaient laissé espérer essayer quelque chose de nouveau qui pourrait m'aider à me sentir plus calme. C'est ainsi que je me suis retrouvé à regarder la télévision sous une couverture polaire de 10 livres à la fin du mois d'août. Je n'ai jamais eu trop chaud. Au lieu de cela, pour la première fois depuis une éternité, j'ai ressenti un immense sentiment de paix. En fait, je me sentais si calme sous ma couverture lestée que je me suis rapidement endormi.

Si vous espérez réduire votre niveau de stress ou si vous recherchez une nouvelle façon de lutter contre vos sentiments d'anxiété et de panique, je ne peux pas recommander plus fortement la couverture polaire lestée Luna. Je l'ai testé pendant des mois et je continue à le sortir chaque fois que j'ai besoin de ressentir un sentiment supplémentaire de confort et de calme. Cela aide à chaque fois, et pour cette seule raison, je suis toujours fan de cette trouvaille douce et confortable.